月別アーカイブ：2023年02月

手首は「手関節」とも呼ばれ、筋力トレーニングによって太くすることはできない。 手首が太い人と細い人の差は骨の太さ、腱の太さによるものと考えられ、これらは遺伝の要素が大きい。 ただし極端な肥満はこの限り ...